みなさんこんにちは!ふりかけです♪
今朝はちょっと新しい試みをしてみました。
8月末からウォーキングをしているのですが、
理由はコチラ↓

朝ウォーキングすると1日の行動力が爆上がりする❣️
みなさんこんにちは!ふりかけです♪8月末から1日おきに始めたことがあります。それはウォーキング🦍💨産後の体型と体重が気になり、身体を軽くしたいと思ったことがきっかけです。昔からウォーキングすると体重落ちるタイプなので今回もやってみているとこ...
いつもは朝日が昇る10分前くらいに歩き始めているんですね。
でも今朝は起きて本を読んでいたら、まだ外暗いけれど歩こうという気になり、暗い中歩いてみました。

するとね、全然楽しくない。笑
外暗い中歩くの、楽しくない。
ということで私は、起きてすぐウォーキングしたいわけではなく、朝を感じたい時間帯にウォーキングをしたいんだということが分かりました。
明日からはいつもと同じ5:20か5:30くらいから歩き始めようと思います。
帰宅する頃窓から朝日を浴びるのが好きなんだぁ〜なふりかけでした♪
hurikake.のオフィシャルブログをもっと見る
購読すると最新の投稿がメールで送信されます。


コメント