健康 3年ぶりの体重になるとYouTubeのキャラが戻ってきた！？笑
みなさんこんにちは！ふりかけです♪今日はとっても嬉しいご報告です。昨日の朝体重計に乗ると、3年前の8月以降久しぶりに見た数字になっていた！産後もこの数字になったことは一度も無かったのに♪ﾜｵﾝわーい嬉しい💃✨今減量中で毎日ベビ抱えてショッピ...
健康 健康 ダイエッター、毎日イオンを練り歩く
みなさんこんにちは！ふりかけです♪先月6月18日から減量を始めて、今なお継続中。減量のために何をしているかというと、睡眠、食事、運動、養老孟司ダイエット。若い頃と違って少し食事を気をつけただけでは全く体重落ちなくなったし、代謝も落ちてる。で...
日常のつぶやき 他人のことジャッジばかりしてる
みなさんこんにちは！ふりかけです♪突然ですが、みなさんの頭の中に裁判官、いませんか？対人関係の中で「こういう人なんだ」と自分の基準で判決を下して、SNSを見ては「この人はこうだ」と思い、街ですれ違う人を見ては「あの人はどうだ」と、頭のなかで...
日常のつぶやき 先日大阪に行ってきました💃
みなさんこんにちは！ふりかけです♪久しぶりの大阪〜🎵朝ごはんを作りたかったけれどそんな時間は無かった。パッキングを当日の朝にしたからかな(･ᴗ･`; )ベビの朝ごはんだけ作って出発。コンビニでおにぎりを買ったらと〜っても美味しくて感激！セブ...
Uncategorized 3度目の生殖外来に行ってきた
みなさんこんにちは！ふりかけです♪前回の検査から1週間。今回の検査もドキドキ。内診と注射が大の苦手なのですがそのどちらもある日。考えないようにしていても、前日の夜はそのことが頭の中をぐるぐる。でもそれを頑張ったら2人目のベビに会える日に1歩...
健康 養老孟司ダイエット
みなさんこんにちは！ふりかけです♪減量を始めて12日目になります。最初の1週間は食事の見直しのために3食記録しました。いわゆるレコーディングダイエット。平成の時に流行ったかな？とてもシンプルな方法ですが私はわりと効果絶大でした。普段そんなに...
日常のつぶやき 考えすぎて自己嫌悪に陥るのをやめる
みなさんこんにちは！ふりかけです♪ずっと自分には責任感が無いと思っていました。何か始めても途中でやめて最後でやり遂げることがとても少ない。そんな経験から、自分の得意なことをして努力しなくてもできることを主軸に置いた方がいいなと思った20代。...
日常のつぶやき 地震や台風で不安な今だからこそ、少し心が軽くなる話
みなさんこんにちは！ふりかけです♪地震が続いたり台風が来たりしていますね。みなさんのお住まいの地域は大丈夫ですか？小さい頃から災害に対して恐怖と不安をずっと感じていた以前までは、地震が来たらとにかく恐怖を感じて不安になったり、緊急地震速報を...
日常のつぶやき 自分の中にたくさんの人格を持つ人間がいるんじゃないかといつもうっすら感じている
みなさんこんにちは！ふりかけです♪今日はある本を読んで長年の悩みが解決されたのでその話をしたいと思います。ブログのタイトルにある通り、自分は多重人格なのではと思っていました。これはブログを始めてますます濃くなってきた思いです。でも、平野啓一...
Uncategorized そんなに痛いとは聞いてないよ？予想外の卵管造影検査day
みなさんこんにちは！ふりかけです♪生殖外来2回目、子宮卵管造影検査の日。卵管造影検査って何？どんな検査かママリで調べたら痛いの文字が。こわいことはしらんぷりん。調べるのも見るのもやめました。1時間前にイブ(痛み止め)飲んで行った予約時間の2...