健康日常のつぶやき

ウォーキングですれ違う人には全員あいさつしよう✨

健康

みなさんこんにちは!ふりかけです♪

朝ウォーキングを続けて気づいたことがあります。それは、

すれ違う人全員と挨拶すると幸福度が上がる

ということ。

朝歩くと気分が良いだけでなく、ウォーキングで出会う人や可愛いワンちゃん達と挨拶もできるので日々ハッピーです。

行動力が上がる効果も🫶↓

朝ウォーキングすると1日の行動力が爆上がりする❣️
みなさんこんにちは!ふりかけです♪8月末から1日おきに始めたことがあります。それはウォーキング🦍💨産後の体型と体重が気になり、身体を軽くしたいと思ったことがきっかけです。昔からウォーキングすると体重落ちるタイプなので今回もやってみているとこ...

1日を始める時に人と挨拶することがこんなに幸福感をもたらすのかと驚いています。

挨拶、いいですよ。おすすめ。

ちなみに私はワンちゃん達には手を振っています🐶👋

一応相手からしたら私は見知らぬ人なので、キモいstrangerにならないよう2秒ほどにとどめています🦍💨

そして歩みを止めずに颯爽とすれ違うこと🦍💨💨💨

これで明日すれ違う時もきっと警戒されずに済むと思います。

YouTubeも動画の冒頭は挨拶、「みなさんこんにちは」を心がけようと思ったふりかけなのでした♪


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