健康 3年ぶりの体重になるとYouTubeのキャラが戻ってきた！？笑
みなさんこんにちは！ふりかけです♪今日はとっても嬉しいご報告です。昨日の朝体重計に乗ると、3年前の8月以降久しぶりに見た数字になっていた！産後もこの数字になったことは一度も無かったのに♪ﾜｵﾝわーい嬉しい💃✨今減量中で毎日ベビ抱えてショッピ...
日常のつぶやき
健康 健康 ダイエッター、毎日イオンを練り歩く
みなさんこんにちは！ふりかけです♪先月6月18日から減量を始めて、今なお継続中。減量のために何をしているかというと、睡眠、食事、運動、養老孟司ダイエット。若い頃と違って少し食事を気をつけただけでは全く体重落ちなくなったし、代謝も落ちてる。で...
日常のつぶやき 他人のことジャッジばかりしてる
みなさんこんにちは！ふりかけです♪突然ですが、みなさんの頭の中に裁判官、いませんか？対人関係の中で「こういう人なんだ」と自分の基準で判決を下して、SNSを見ては「この人はこうだ」と思い、街ですれ違う人を見ては「あの人はどうだ」と、頭のなかで...
日常のつぶやき 先日大阪に行ってきました💃
みなさんこんにちは！ふりかけです♪久しぶりの大阪〜🎵朝ごはんを作りたかったけれどそんな時間は無かった。パッキングを当日の朝にしたからかな(･ᴗ･`; )ベビの朝ごはんだけ作って出発。コンビニでおにぎりを買ったらと〜っても美味しくて感激！セブ...
日常のつぶやき 考えすぎて自己嫌悪に陥るのをやめる
みなさんこんにちは！ふりかけです♪ずっと自分には責任感が無いと思っていました。何か始めても途中でやめて最後でやり遂げることがとても少ない。そんな経験から、自分の得意なことをして努力しなくてもできることを主軸に置いた方がいいなと思った20代。...
日常のつぶやき 地震や台風で不安な今だからこそ、少し心が軽くなる話
みなさんこんにちは！ふりかけです♪地震が続いたり台風が来たりしていますね。みなさんのお住まいの地域は大丈夫ですか？小さい頃から災害に対して恐怖と不安をずっと感じていた以前までは、地震が来たらとにかく恐怖を感じて不安になったり、緊急地震速報を...
日常のつぶやき 自分の中にたくさんの人格を持つ人間がいるんじゃないかといつもうっすら感じている
みなさんこんにちは！ふりかけです♪今日はある本を読んで長年の悩みが解決されたのでその話をしたいと思います。ブログのタイトルにある通り、自分は多重人格なのではと思っていました。これはブログを始めてますます濃くなってきた思いです。でも、平野啓一...
日常のつぶやき 見ていて心がザワザワする投稿
ってあるよね。みんなはどうかな？SNSの投稿を見て心がザワザワしたこと、ある？そういうコンテンツを見るたびに、心がザワザワしないフツーの動画を作ろうって思う。でもいざYouTubeを撮り始めると自我が出てくるんだよなあ。それを今まで何回も繰...
日常のつぶやき 自分と自分以外の境界線って実は無い
みなさんこんにちは！ふりかけです「自分」はここにいて、「外の世界」はあっちにある。 私たちは当たり前のようにそう思って生きてるよね。でも、ふとした瞬間に「その境界線って、本当にあるのかな？」って不思議になる。まず、自分という存在をミクロじゃ...
日常のつぶやき 飾らない自分でいいという気づき
みなさんこんにちは！ふりかけです♪夜遅くにふと投稿したショート動画が、思っていた以上に多くの人に見てもらえて、今不思議な感覚に包まれています。今まで「幅広い層に刺さるように」「見栄えを良くするために」と、タイトルやサムネイルのテクニックを気...